Чувствуете культурный шок или одиночество
Индивидуальная работа
Пакет «Адаптация»: Найти почву под ногами в новой реальности
Профессиональная поддержка при переезде, миграции и больших жизненных переменах. Помогаем справиться с культурным шоком и вернуть ощущение контроля над своей жизнью.
КонфиденциальноОнлайн и по записи очно
NOVA CONSULTINGПодходящий формат выбирается вместе с вами.
На первичном контакте мы определим, какой специалист и какой темп подходят вашему запросу.
Этот формат может подойти, если…
Для кого этот пакет: Понимание ситуации
Появилось ощущение «я больше не понимаю, кто я»
Напряжение в семье выросло на фоне переезда
Чувствуете фоновую тревогу и хаос
Как выстроена работа
Как устроена работа: Путь к устойчивости
Процесс остаётся понятным: цели, темп и следующие шаги обсуждаются вместе с вами.
Диагностическая сессия
Формулируем запрос, анализируем текущую ситуацию и устанавливаем цели.
Цикл встреч (5–8 сессий)
Исследуем модели привязанности, замечаем триггеры и пробуем новые способы общения.
Завершение и план
Формируем способы самоподдержки, резюмируем изменения и планируем будущее.
С чем работаем внутри процесса
Детали процесса (Внутри кабинета)
Снижаем уровень внутреннего хаоса
Исследуем культурные и социальные барьеры
Находим скрытые ресурсы и источники сил
Находим скрытые ресурсы и источники сил (повтор для баланса или замена на: Работаем с чувством потери и неопределенности)
Выстраиваем новые границы и способы взаимодействия
Что может измениться в результате
Результат (Ваше новое состояние)
Устойчивость
Ресурсы
Снижение тревоги
Принятие
Формат и продолжительность
Пакет «Адаптация»: Найти почву под ногами в новой реальности
Пакет «Адаптация»:
1 диагностика + 5–8 сессий (50–60 мин каждая)
NOVA CONSULTING
Сопровождение команды NOVA
На первичном контакте мы уточним, какой специалист и какой формат лучше подходят вашей ситуации.
NOVA CONSULTING
Первый шаг не должен быть большим.
Коротко опишите вашу ситуацию. Мы свяжемся с вами и вместе определим следующий разумный шаг.