Психологическая помощь: путь к вашей внутренней устойчивости

Профессиональная поддержка в миграции и адаптации. От решения точечных запросов до глубокой системной терапии.

Записаться на консультацию

Индивидуальное консультирование

Разовая консультация

Когда нужно прояснить одну ситуацию или понять, подходит ли вам специалист.
1 встреча, 50–60 минут


Пакет «Отношения»

Повторяющиеся сценарии, страх близости, ревность, сложности с границами.
Диагностика + 5–8 встреч


Пакет «Адаптация»

Переезд, культурный шок, одиночество, потеря смыслов при смене среды.
Диагностика + 5–8 встреч (онлайн).


Пакет «Индивидуальная поддержка»

Острый стресс, конфликт, утрата, выгорание. Нужно место, где можно выговориться.
Формат: 4–6 сессий.

Пакет «Глубинная проработка»

Долгие трудности с самооценкой, чувство вины, «вечные» жизненные сценарии.
Формат: от 10–12 сессий (длительная терапия).

Семья и отношения

Разовая консультация

Для кого: Острый конфликт, «проверка» формата семейной работы для пары.

Пакет «Конфликты в паре и семье»

Для кого: Частые ссоры, обиды, мысли о расставании, желание спасти отношения.

Пакет «Адаптация семьи»

Для кого: Рождение ребенка, смена работы, финансовые изменения, переезды внутри страны.

Пакет «Семья в эмиграции»

Для кого: Пары в релокации, живущие «между странами», с разной скоростью адаптации.

Пакет «Трудности интеграции»

Для кого: Ощущение «мы нигде не свои», разрыв между культурами, давление окружения.

Пакет «Совместные навыки»

Для кого: Пары без кризиса, желающие укрепить отношения и профилактику конфликтов.

Групповое консультирование

Группа «Стресс и выгорание»

Суть: 6–8 встреч по 2 часа. Восстановление ресурсов и работа с усталостью.

Группа «Экологичные границы»

Суть: 6 встреч по 2 часа. Практика мягкого отказа «нет» без чувства вины.

Группа «Эмоциональная поддержка»

Суть: 8 встреч. Теплое пространство для проживания кризиса и снижения изоляции.

Группа «Про отношения»

Суть: 8–10 встреч. Отражение ваших паттернов через общение с другими участниками.

Не уверены, какой пакет выбрать? Мы поможем определиться.

Записаться на консультацию