Опишите запрос
Коротко расскажите, что происходит и какая помощь нужна сейчас.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ · ОНЛАЙН ПО ВСЕЙ ГЕРМАНИИ
Психологическая помощь: путь к вашей внутренней устойчивости
Профессиональная поддержка в миграции и адаптации. От решения точечных запросов до глубокой системной терапии.
КонфиденциальноОнлайн и по записи очноРусский · Украинский · Немецкий
NOVA CONSULTING
Два профессиональных взгляда. Одно безопасное пространство.
Анна ПедченкоПсихолог-консультант · адаптация и развитие
Мария ДядечкоПсихолог, психотравмолог · кризисы и последствия травмы
Поддержка, которая видит не только симптом, а человека целиком.
Форматы психологической помощи
Не человек должен подстраиваться под шаблон — формат должен подходить человеку.
Разовая встреча, сфокусированный цикл консультаций, работа с парой и семьёй или группа: формат выбирается по вашему запросу и текущему состоянию.
Индивидуальная работа
Индивидуальная работа
Для личных вопросов, адаптации, отношений, кризисов и повторяющихся жизненных сценариев.
01
Разовая консультация
Когда нужно прояснить одну ситуацию или понять, подходит ли вам специалист. 1 встреча, 50–60 минут
Посмотреть формат 02Пакет «Отношения»
Повторяющиеся сценарии, страх близости, ревность, сложности с границами. Диагностика + 5–8 встреч
Посмотреть формат 03Пакет «Адаптация»
Переезд, культурный шок, одиночество, потеря смыслов при смене среды. Диагностика + 5–8 встреч (онлайн).
Посмотреть формат 04Пакет «Индивидуальная поддержка»
Острый стресс, конфликт, утрата, выгорание. Нужно место, где можно выговориться. Формат: 4–6 сессий.
Посмотреть формат 05Пакет «Глубинная проработка»
Долгие трудности с самооценкой, чувство вины, «вечные» жизненные сценарии. Формат: от 10–12 сессий (длительная терапия).
Посмотреть форматПара и семья
Пара и семья
Когда перемены, конфликты или миграция влияют на отношения и семейную устойчивость.
01
Разовая консультация
Для кого: Острый конфликт, «проверка» формата семейной работы для пары.
Посмотреть формат 02Пакет «Конфликты в паре и семье»
Для кого: Частые ссоры, обиды, мысли о расставании, желание спасти отношения.
Посмотреть формат 03Пакет «Адаптация семьи»
Для кого: Рождение ребенка, смена работы, финансовые изменения, переезды внутри страны.
Посмотреть формат 04Пакет «Семья в эмиграции»
Для кого: Пары в релокации, живущие «между странами», с разной скоростью адаптации.
Посмотреть формат 05Пакет «Трудности интеграции»
Для кого: Ощущение «мы нигде не свои», разрыв между культурами, давление окружения.
Посмотреть формат 06Пакет «Совместные навыки»
Для кого: Пары без кризиса, желающие укрепить отношения и профилактику конфликтов.
Посмотреть форматГрупповой формат
Групповые форматы
Безопасное пространство, где поддержка, практика и опыт других помогают двигаться дальше.
01
Группа «Стресс и выгорание»
Суть: 6–8 встреч по 2 часа. Восстановление ресурсов и работа с усталостью.
Посмотреть формат 02Группа «Экологичные границы»
Суть: 6 встреч по 2 часа. Практика мягкого отказа «нет» без чувства вины.
Посмотреть формат 03Группа «Эмоциональная поддержка»
Суть: 8 встреч. Теплое пространство для проживания кризиса и снижения изоляции.
Посмотреть формат 04Группа «Про отношения»
Суть: 8–10 встреч. Отражение ваших паттернов через общение с другими участниками.
Посмотреть форматКАК НАЧИНАЕТСЯ РАБОТА
Понятно, бережно и без давления.
Подберём формат
Предложим подходящего специалиста и реалистичный формат работы.
Работаем в вашем темпе
Дальнейшие шаги и продолжительность обсуждаются прозрачно и вместе с вами.
КОМАНДА NOVA
Два профессиональных взгляда — одно безопасное пространство.
Анна Педченко работает с адаптацией и развитием. Мария Дядечко сопровождает кризисы, последствия травмы и сильные эмоциональные переживания.
NOVA CONSULTING
Не уверены, какой формат выбрать?
Опишите вашу ситуацию. Мы поможем определить следующий разумный шаг.